सुदर्शन क्रिया गुरुदेव श्री श्री रविशंकर का मानवता को वरदान-
आप में से जिन लोगों से मैं रोज़ मिलता हूँ उनसे यह चर्चा जरूर होती है कि प्रतिदिन मेरे दिन की शुरुआत 40 मिनट की मॉर्निंग वॉक और सुदर्शन क्रिया से होती है.सुदर्शन क्रिया साँसों की एक लयबद्ध पद्धति है जिसे आदरणीय गुरुदेव श्री श्री रवि शंकर जी ने आविष्कृत किया है और इसका पेटेंट उनके पास है.
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